Mediensucht bei Münchner Jugendlichen
Die zunehmende Digitalisierung unserer Gesellschaft hat in den letzten Jahren besonders bei Münchner Jugendlichen zu einem stark veränderten Mediennutzungsverhalten geführt. Immer mehr Teenager verbringen einen Großteil ihrer Freizeit mit Smartphone, Tablet und Computer, was vermehrt zu suchtähnlichen Verhaltensweisen führt.
Besonders auffällig ist die intensive Nutzung sozialer Medien wie Instagram, TikTok und Snapchat.
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Auch Online-Gaming stellt ein zunehmendes Problem dar. Gerade männliche Jugendliche verbringen oft mehrere Stunden täglich mit Computerspielen, was nicht selten zu schulischen Problemen und sozialer Isolation führt. Die Grenzen zwischen normalem Medienkonsum und süchtigem Verhalten verschwimmen dabei zusehends.
Die Münchner Suchtberatungsstellen verzeichnen einen deutlichen Anstieg von Hilfsgesuchen besorgter Eltern. Experten warnen vor den Folgen übermäßiger Mediennutzung wie Konzentrationsstörungen, Schlafproblemen und mangelnder Bewegung. Auch psychische Probleme wie Depressionen und Angstzustände können durch exzessiven Medienkonsum verstärkt werden.
Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken, haben verschiedene Münchner Schulen bereits Präventionsprogramme eingeführt. Diese zielen darauf ab, Jugendlichen einen bewussten und ausgewogenen Umgang mit digitalen Medien zu vermitteln. Auch Eltern werden dabei einbezogen und über Risiken sowie Handlungsmöglichkeiten informiert.
Wichtig ist es, den Jugendlichen Alternativen zur digitalen Freizeitgestaltung aufzuzeigen. München bietet mit seinen vielen Sport- und Kulturangeboten zahlreiche Möglichkeiten für gemeinsame Aktivitäten. Auch die Stärkung sozialer Kompetenzen im direkten zwischenmenschlichen Kontakt sollte gefördert werden.
Eine vollständige Abstinenz von digitalen Medien ist in der heutigen Zeit weder realistisch noch sinnvoll. Vielmehr geht es darum, einen gesunden Mittelweg zu finden und den Jugendlichen zu helfen, ihre Mediennutzung selbstbestimmt und verantwortungsvoll zu gestalten. Dies erfordert das Zusammenwirken von Eltern, Schulen und Beratungsstellen, um gemeinsam präventiv tätig zu werden und bei Problemen schnell Hilfe anbieten zu können.
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